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Chatpate Choley — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 8901552015356 Desi chickpeas Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 126pro 100 g
Eiweiß: 4,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Chatpate Choley 126 Kalorien, 4,2 g Eiweiß und 5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	527 kJ / 126 kcal
Fett	5 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g
Kohlenhydrate	13 g
davon Zucker	2,8 g
Ballaststoffe	2,4 g
Eiweiß	4,2 g
Salz	0,83 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

126 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,2 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker2,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,4 g

Fett5 g

Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium332 mg

Calcium19,8 mg

Kalium189 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C7,6 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Chef Select Chicken Shawarma Bulgar Wheat, Lentils & Giant Couscous Eiweiß 9,4 g · 100 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−147 mg Natrium
Felix Felix Chili con Carne Eiweiß 6,2 g · 99 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−44 mg Natrium
ja Spaghetti Bolognese Eiweiß 4,6 g · 119 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−220 mg Natrium−6,9 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chatpate Choley?

100 g Chatpate Choley enthalten 126 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chatpate Choley?

100 g Chatpate Choley enthalten 4,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chatpate Choley?

100 g Chatpate Choley enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chatpate Choley?

100 g Chatpate Choley enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chatpate Choley?

100 g Chatpate Choley enthalten 332,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Chatpate Choley?

100 g Chatpate Choley enthalten 2,413 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Chatpate Choley?

Die Hauptzutaten von Chatpate Choley sind: Bockshornklee, Fenchel, Grüne Chili, Ingwer, Kardamom.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

25 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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