Vivera

Vegetarisches Filet aus Spinat & Käse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2pcs EAN 8718300875816 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 193pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 19 gpro 100 g
Fett: 7,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Vegetarisches Filet aus Spinat & Käse 193 Kalorien, 10 g Eiweiß und 7,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	808 kJ / 193 kcal
Fett	7,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,2 g
Kohlenhydrate	19 g
davon Zucker	1 g
Ballaststoffe	2,5 g
Eiweiß	10 g
Salz	1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

193 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate19 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett7,8 g

Gesättigte Fettsäuren4,2 g

Cholesterin21,6 mg

Natrium640 mg

Calcium199 mg

Kalium241 mg

Eisen1,7 mg

Vitamin A54,2 mcg

Vitamin C11,9 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Vegetarisches Filet aus Spinat & Käse kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

My Vay Bio-Tofu - Natur Eiweiß 14,5 g · 137 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−2,8 g Ges. Fettsäuren−640 mg Natrium
Spar veggie Bio Tofu Natur Eiweiß 12 g · 122 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−3 g Ges. Fettsäuren−640 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Blattspinat, Cobalamine, Eisen, Essig, Freilandhaltung, Gluconsäure, Guarkernmehl, Hefe, Hühnereieiweib, Kartoffelfasern, Käse, Knoblauchpüree, Kräuter und Gewürze, Kurkuma, Maltodextrin, Methylcellulose, Milch, Modifizierte Kartoffelstärke, Natürliches Aroma, Paniermehl, Petersilie, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Starterkultur, Vegetarisches Lab, Verdickungsmittel, Wasser, Weißer Reis, Weizenmehl

Allergene

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegetarisches Filet aus Spinat & Käse?

100 g Vegetarisches Filet aus Spinat & Käse enthalten 193 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegetarisches Filet aus Spinat & Käse?

100 g Vegetarisches Filet aus Spinat & Käse enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegetarisches Filet aus Spinat & Käse?

100 g Vegetarisches Filet aus Spinat & Käse enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vegetarisches Filet aus Spinat & Käse?

100 g Vegetarisches Filet aus Spinat & Käse enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegetarisches Filet aus Spinat & Käse?

100 g Vegetarisches Filet aus Spinat & Käse enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vegetarisches Filet aus Spinat & Käse?

100 g Vegetarisches Filet aus Spinat & Käse enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vegetarisches Filet aus Spinat & Käse?

Die Hauptzutaten von Vegetarisches Filet aus Spinat & Käse sind: Blattspinat, Cobalamine, Eisen, Essig, Freilandhaltung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

29 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Vivera

Nährwerte weiterer Produkte von Vivera:

Alle Produkte von Vivera →