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Joghurt Pfirsisch-Maracuja — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 8594031177104 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 97,7pro 100 g
Eiweiß: 3,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 g
Fett: 3,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 147 Kalorien. Pro 100 g: 97,7 Kalorien, 3,2 g Eiweiß, 3,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält JoghurtkulturenEnthält Kulturen bifidobacteriumEnthält Lactobacillus acidophilusEnthält Laktase

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	409 kJ / 98 kcal	613 kJ / 147 kcal (7%)
Fett	3,1 g	4,7 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g	2,2 g (11%)
Kohlenhydrate	14 g	21 g (8%)
davon Zucker	13 g	19,5 g (22%)
Ballaststoffe	0,5 g	0,8 g
Eiweiß	3,2 g	4,8 g (10%)
Salz	0,10 g	0,15 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

97,7 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,2 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker13 g

Zugesetzter Zucker7,7 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett3,1 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Natrium40 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Ehrmann High Protein Heidelbeere Joghurt-Erzeugnis Eiweiß 10 g · 29,9 kcal pro 100 g

−9 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−67,8 Kalorien
REWE Bio Joghurt mild fettarm Eiweiß 4,8 g · 34 kcal pro 100 g

−9,2 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−39,8 mg Natrium
Pilos High Protein Quark Dessert (Latte Macchiato) Eiweiß 7,4 g · 49 kcal pro 100 g

−9,5 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−1 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Citronensäure, E440a, Fruchtzubereitung, Milch, Milcheiweiß, Milchfermenten, Modifizierte Stärke, Passionsfrucht, Pektine, Pfirsich, Säureregulator, Stabilisator, Zucker

Allergene

Enthält: Milk, Joghurtkulturen, Kulturen bifidobacterium, Lactobacillus acidophilus, Laktase

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt Pfirsisch-Maracuja?

100 g Joghurt Pfirsisch-Maracuja enthalten 98 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt Pfirsisch-Maracuja?

100 g Joghurt Pfirsisch-Maracuja enthalten 3,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt Pfirsisch-Maracuja?

100 g Joghurt Pfirsisch-Maracuja enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt Pfirsisch-Maracuja?

100 g Joghurt Pfirsisch-Maracuja enthalten 13,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt Pfirsisch-Maracuja?

100 g Joghurt Pfirsisch-Maracuja enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Joghurt Pfirsisch-Maracuja?

100 g Joghurt Pfirsisch-Maracuja enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Joghurt Pfirsisch-Maracuja?

Die Hauptzutaten von Joghurt Pfirsisch-Maracuja sind: Aroma, Citronensäure, E440a, Fruchtzubereitung, Milch.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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