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Bake Rolls Garlic Parmesan — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

30 gram EAN 7622201748296 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
441pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
62 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 132 Kalorien. Pro 100 g: 441 Kalorien, 13 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Eggs

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1845 kJ / 441 kcal 554 kJ / 132 kcal (7%)
Fett 15 g 4,5 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g 0,5 g (3%)
Kohlenhydrate 62 g 18,6 g (7%)
davon Zucker 3,8 g 1,1 g (1%)
Ballaststoffe 2,8 g 0,8 g
Eiweiß 13 g 3,9 g (8%)
Salz 1,48 g 0,44 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

441 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate62 g
Zucker3,8 g
Zugesetzter Zucker2,6 g
Ballaststoffe2,8 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Natrium590 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ackerbohne, Ascorbinsäure, Calciumlactat, Emulgator, Erdnuss, Hefeextrakt, Jodsalz, Käse, Knoblauch, L-cystein, Mehlbehandlungsmittel, Milch, Milchsäure, Molkenpermeat, Natriumstearoyllactaat, Natürliches Aroma, Parmigiano Reggiano Kaas, Petersilie, Pod and seed vegetable, Säuerungsmittel, Sellerie, Sesam, Sonnenblumenöl, Weizengluten, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker, Zwiebeln getrocknet

Allergene

Enthält: Eggs

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bake Rolls Garlic Parmesan?

100 g Bake Rolls Garlic Parmesan enthalten 441 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bake Rolls Garlic Parmesan?

100 g Bake Rolls Garlic Parmesan enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bake Rolls Garlic Parmesan?

100 g Bake Rolls Garlic Parmesan enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bake Rolls Garlic Parmesan?

100 g Bake Rolls Garlic Parmesan enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bake Rolls Garlic Parmesan?

100 g Bake Rolls Garlic Parmesan enthalten 590,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bake Rolls Garlic Parmesan?

100 g Bake Rolls Garlic Parmesan enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bake Rolls Garlic Parmesan?

Die Hauptzutaten von Bake Rolls Garlic Parmesan sind: Ackerbohne, Ascorbinsäure, Calciumlactat, Emulgator, Erdnuss.