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TUC Bake Rolls Knoblauch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 5201360660223 Biscuits Aperitifs Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
443pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
62 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 133 Kalorien. Pro 100 g: 443 Kalorien, 12 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1854 kJ / 443 kcal 556 kJ / 133 kcal (7%)
Fett 15 g 4,5 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g 0,5 g (2%)
Kohlenhydrate 62 g 18,6 g (7%)
davon Zucker 3,6 g 1,1 g (1%)
Ballaststoffe 2,9 g 0,9 g
Eiweiß 12 g 3,6 g (7%)
Salz 1,50 g 0,45 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

443 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate62 g
Zucker3,6 g
Zugesetzter Zucker2,5 g
Ballaststoffe2,9 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g
Natrium600 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ascorbinsäure, Emulgator, Hefe, Jodsalz, Kaliumiodat, Knoblauch, L-cystein, Mehlbehandlungsmittel, Natriumstearoyl-2-lactylat, Natürliches Knoblaucharoma, Saubohnenmehl, Sonnenblumenöl, Weizengluten, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat TUC Bake Rolls Knoblauch?

100 g TUC Bake Rolls Knoblauch enthalten 443 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält TUC Bake Rolls Knoblauch?

100 g TUC Bake Rolls Knoblauch enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält TUC Bake Rolls Knoblauch?

100 g TUC Bake Rolls Knoblauch enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält TUC Bake Rolls Knoblauch?

100 g TUC Bake Rolls Knoblauch enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält TUC Bake Rolls Knoblauch?

100 g TUC Bake Rolls Knoblauch enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält TUC Bake Rolls Knoblauch?

100 g TUC Bake Rolls Knoblauch enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von TUC Bake Rolls Knoblauch?

Die Hauptzutaten von TUC Bake Rolls Knoblauch sind: Ascorbinsäure, Emulgator, Hefe, Jodsalz, Kaliumiodat.

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