Le pain des fleurs

Knusperbrot Buchweizen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 3380380100802 Aliments Et Boissons A Base De Vegetaux Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 385pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 75 gpro 100 g
Fett: 2,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Knusperbrot Buchweizen 385 Kalorien, 13 g Eiweiß und 2,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1611 kJ / 385 kcal
Fett	2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g
Kohlenhydrate	75 g
davon Zucker	2,6 g
Ballaststoffe	4,4 g
Eiweiß	13 g
Salz	0,68 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

385 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate75 g

Zucker2,6 g

Zugesetzter Zucker1,3 g

Ballaststoffe4,4 g

Fett2,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Cholesterin0 mg

Natrium272 mg

Calcium23,2 mg

Kalium379 mg

Eisen2,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi Bio Gold Hirse Eiweiß 14 g · 352 kcal pro 100 g

−2,1 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−268 mg Natrium
Migros YOU Spaghetti Gelbe Linsen Eiweiß 21 g · 342 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−268 mg Natrium
Glenfell Chutney de tomate Eiweiß 16,1 g · 136 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−271 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Buchweizenmehl, Mehrsalz, Vollrohrzucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusperbrot Buchweizen?

100 g Knusperbrot Buchweizen enthalten 385 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusperbrot Buchweizen?

100 g Knusperbrot Buchweizen enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusperbrot Buchweizen?

100 g Knusperbrot Buchweizen enthalten 75,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusperbrot Buchweizen?

100 g Knusperbrot Buchweizen enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusperbrot Buchweizen?

100 g Knusperbrot Buchweizen enthalten 272,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusperbrot Buchweizen?

100 g Knusperbrot Buchweizen enthalten 4,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knusperbrot Buchweizen?

Die Hauptzutaten von Knusperbrot Buchweizen sind: Buchweizenmehl, Mehrsalz, Vollrohrzucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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