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Fleischkäse m. Truten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

115g EAN 7613292102166 Dosenfleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
156pro 100 g
Eiweiß
16 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2 gpro 100 g
Fett
10 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Fleischkäse m. Truten 156 Kalorien, 16 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 653 kJ / 156 kcal
Fett 10 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 2 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 16 g
Salz 2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

156 Kalorien in 100 g
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate2 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett10 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium800 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Aroma, Ascorbinsäure, Contiennent, Diphosphate, Energiewert, Gewürze, Glukose, Hähnchenfett, Hefeextrakt, Konservierungsstoff, Milcheiweiß, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Speisesalz, Stabilisator, Tripolyphosphat, Trutenfleisch, Vitamin C, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fleischkäse m. Truten?

100 g Fleischkäse m. Truten enthalten 156 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fleischkäse m. Truten?

100 g Fleischkäse m. Truten enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fleischkäse m. Truten?

100 g Fleischkäse m. Truten enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fleischkäse m. Truten?

100 g Fleischkäse m. Truten enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fleischkäse m. Truten?

100 g Fleischkäse m. Truten enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Fleischkäse m. Truten?

Die Hauptzutaten von Fleischkäse m. Truten sind: Antioxidant, Aroma, Ascorbinsäure, Contiennent, Diphosphate.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
21 Zutaten · 5 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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