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Lion Peanut — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

155 g EAN 7613287199577 Schokoriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 496pro 100 g
Eiweiß: 9,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 54,8 gpro 100 g
Fett: 26,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (31 g): 154 Kalorien. Pro 100 g: 496 Kalorien, 9,2 g Eiweiß, 26,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 31 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2075 kJ / 496 kcal	643 kJ / 154 kcal (8%)
Fett	26,2 g	8,1 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren	10,8 g	3,3 g (17%)
Kohlenhydrate	54,8 g	17,0 g (7%)
davon Zucker	38,7 g	12,0 g (13%)
Ballaststoffe	2,3 g	0,7 g
Eiweiß	9,2 g	2,9 g (6%)
Salz	0,75 g	0,23 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

496 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,2 g

Kohlenhydrate54,8 g

Zucker38,7 g

Zugesetzter Zucker52,1 g

Ballaststoffe2,3 g

Fett26,2 g

Gesättigte Fettsäuren10,8 g

Cholesterin8,4 mg

Natrium300 mg

Calcium107 mg

Kalium327 mg

Eisen2,0 mg

Vitamin A14,4 mcg

Vitamin C0,8 mg

Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Foodspring Vegan protein bar Eiweiß 30 g · 331 kcal pro 100 g

−35,8 g Zucker−8 g Ges. Fettsäuren−108 mg Natrium
frankonia Chocolate Hazelnut Eiweiß 22 g · 374 kcal pro 100 g

−35,2 g Zucker−5,0 g Ges. Fettsäuren−224 mg Natrium
Aldi Sports Low-Carb Protein Riegel Cookies & Cream Geschmack Eiweiß 35,6 g · 356 kcal pro 100 g

−33,8 g Zucker−3,7 g Ges. Fettsäuren−122 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Carrageen, Emulgator, Erdnuss, Geröstete Erdnüsse, Gezuckerte Kondensmilch, Glukose-Fruktose-Sirup, Kakaobutter, Kakaomasse, Karamellzucker, Lecithin, Magermilchpulver, Maltodextrin, Milchschokolade, Molkenerzeugnis, Natriumcarbonate, Natürliches Aroma, Palmfett, Palmöl, Pflanzenöle, Polyglycerin-Polyricinoleat, Shea Butter, Speisesalz, Verdickungsmittel, Vollmilch, Vollmilchpulver, Weizenmehl, Weizenstärke

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lion Peanut?

100 g Lion Peanut enthalten 496 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lion Peanut?

100 g Lion Peanut enthalten 9,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lion Peanut?

100 g Lion Peanut enthalten 54,8 g Kohlenhydrate. Davon 38,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lion Peanut?

100 g Lion Peanut enthalten 38,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lion Peanut?

100 g Lion Peanut enthalten 300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lion Peanut?

100 g Lion Peanut enthalten 2,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Lion Peanut?

Die Hauptzutaten von Lion Peanut sind: Backtriebmittel, Carrageen, Emulgator, Erdnuss, Geröstete Erdnüsse.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

28 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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