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Fiberbröd — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 7310100611925 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 249pro 100 g
Eiweiß: 5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 37 gpro 100 g
Fett: 6,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Fiberbröd 249 Kalorien, 5,5 g Eiweiß und 6,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1042 kJ / 249 kcal
Fett	6,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g
Kohlenhydrate	37 g
davon Zucker	3 g
Ballaststoffe	10 g
Eiweiß	5,5 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

249 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,5 g

Kohlenhydrate37 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe10 g

Fett6,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Goldähren Eifler Weizenmischbrot Eiweiß 7,7 g · 243 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−398 mg Natrium
Cake Masters Roggenmischbrot Eiweiß 5,7 g · 210 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−240 mg Natrium
Hauptstadt Brot Bio Weizen-Roggen Brot Eiweiß 5,7 g · 185 kcal pro 100 g

−1,6 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−200 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fiberbröd?

100 g Fiberbröd enthalten 249 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fiberbröd?

100 g Fiberbröd enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fiberbröd?

100 g Fiberbröd enthalten 37,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fiberbröd?

100 g Fiberbröd enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fiberbröd?

100 g Fiberbröd enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fiberbröd?

100 g Fiberbröd enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fiberbröd?

Die Hauptzutaten von Fiberbröd sind: Ackerbohnenprotein, Apfel, Aroma, Buchweizenmehl, Gerstenmalzextrakt.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

24 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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