Fischlein

Heringsröllchen mit Gurken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

230g EAN 5907512291535 Fisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
239pro 100 g
Eiweiß
1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
19,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 239 Kalorien. Pro 100 g: 239 Kalorien, 1,7 g Eiweiß, 19,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Fish

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1000 kJ / 239 kcal 1000 kJ / 239 kcal (12%)
Fett 19,7 g 19,7 g (28%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g 2,7 g (14%)
Kohlenhydrate 10 g 10 g (4%)
davon Zucker 3,7 g 3,7 g (4%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 1,7 g 1,7 g (3%)
Salz 1,73 g 1,73 g (29%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

239 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker3,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett19,7 g
Gesättigte Fettsäuren2,7 g
Natrium692 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Heringsröllchen mit Gurken kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Atlantischer Hering, Citronensäure, Essigsäure, Gurke, Heringsfilets Mit Haut, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Natriumbenzoat, Rapsöl, Saccharin, Säuerungsmittel, Speisesalz, Sucralose, Süßungsmittel, Zwiebel

Allergene

Enthält: Fish

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heringsröllchen mit Gurken?

100 g Heringsröllchen mit Gurken enthalten 239 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Heringsröllchen mit Gurken?

100 g Heringsröllchen mit Gurken enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Heringsröllchen mit Gurken?

100 g Heringsröllchen mit Gurken enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Heringsröllchen mit Gurken?

100 g Heringsröllchen mit Gurken enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Heringsröllchen mit Gurken?

100 g Heringsröllchen mit Gurken enthalten 692,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Heringsröllchen mit Gurken?

100 g Heringsröllchen mit Gurken enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Heringsröllchen mit Gurken?

Die Hauptzutaten von Heringsröllchen mit Gurken sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Atlantischer Hering, Citronensäure, Essigsäure.

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