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Powerade Ion 4 Orange — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500ml EAN 54492752 Energy-Drinks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
23pro 100 ml
Eiweiß
0 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
5,2 gpro 100 ml
Fett
0 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (500 ml): 115 Kalorien. Pro 100 ml: 23 Kalorien, 0 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 500 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 96 kJ / 23 kcal 481 kJ / 115 kcal (6%)
Fett 0 g 0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 5,2 g 26 g (10%)
davon Zucker 5,2 g 26 g (29%)
Eiweiß 0 g 0 g (0%)
Salz 0,33 g 1,63 g (27%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

23 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0 g
Kohlenhydrate5,2 g
Zucker5,2 g
Zugesetzter Zucker35 g
Fett0 g
Natrium130 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Acesulfam-K, Antioxidant, Aroma, Ascorbinsäure, Beta-Carotin, Calciumchlorid, Citronensäure, Dextrose, Dye E160Ai, Fructose, Glycerinester aus Wurzelharz, Gummi arabicum, Kaliumphosphat, Magnesium Chloride Acidity Regulators, Mineral Salt Sodium Chloride, Säuerungsmittel, Stabilisator, Sucralose, Süßungsmittel, Trikaliumcitrat, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Powerade Ion 4 Orange?

100 g Powerade Ion 4 Orange enthalten 23 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Powerade Ion 4 Orange?

100 g Powerade Ion 4 Orange enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Powerade Ion 4 Orange?

100 g Powerade Ion 4 Orange enthalten 5,2 g Kohlenhydrate. Davon 5,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Powerade Ion 4 Orange?

100 g Powerade Ion 4 Orange enthalten 5,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Powerade Ion 4 Orange?

100 g Powerade Ion 4 Orange enthalten 130,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Powerade Ion 4 Orange?

Die Hauptzutaten von Powerade Ion 4 Orange sind: Acesulfam-K, Antioxidant, Aroma, Ascorbinsäure, Beta-Carotin.

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