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Eggplants in Onion & Tomato Sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

280g EAN 5201119000225 Vorbereitetes Gemuse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
131pro 100 g
Eiweiß
1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,6 gpro 100 g
Fett
10,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Eggplants in Onion & Tomato Sauce 131 Kalorien, 1,3 g Eiweiß und 10,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 548 kJ / 131 kcal
Fett 10,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g
Kohlenhydrate 7,6 g
davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe 4,4 g
Eiweiß 1,3 g
Salz 0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

131 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate7,6 g
Zucker4,1 g
Zugesetzter Zucker0,0 g
Ballaststoffe4,4 g
Fett10,6 g
Gesättigte Fettsäuren2,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium320 mg
Calcium13,9 mg
Kalium228 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C2,7 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Eggplants in Onion & Tomato Sauce kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aubergine, Citronensäure, Curry, Geschälte Tomaten, Knoblauch, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Petersilie, Rote Paprika, Säureregulator, Schwarzer Pfeffer, Sojaöl, Speisesalz, Tomatenkonzentrat, Tomatensaft, Tomatensauce, Wasser, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eggplants in Onion & Tomato Sauce?

100 g Eggplants in Onion & Tomato Sauce enthalten 131 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Eggplants in Onion & Tomato Sauce?

100 g Eggplants in Onion & Tomato Sauce enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Eggplants in Onion & Tomato Sauce?

100 g Eggplants in Onion & Tomato Sauce enthalten 7,6 g Kohlenhydrate. Davon 4,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Eggplants in Onion & Tomato Sauce?

100 g Eggplants in Onion & Tomato Sauce enthalten 4,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Eggplants in Onion & Tomato Sauce?

100 g Eggplants in Onion & Tomato Sauce enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Eggplants in Onion & Tomato Sauce?

100 g Eggplants in Onion & Tomato Sauce enthalten 4,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Eggplants in Onion & Tomato Sauce?

Die Hauptzutaten von Eggplants in Onion & Tomato Sauce sind: Aubergine, Citronensäure, Curry, Geschälte Tomaten, Knoblauch.

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