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Gebackene Bohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4044703002318 Pflanzliche Lebensmittel Und Getranke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
76pro 100 g
Eiweiß
4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,2 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Gebackene Bohnen 76 Kalorien, 4 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 318 kJ / 76 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 12,2 g
davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 4,9 g
Eiweiß 4 g
Salz 0,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

76 Kalorien in 100 g
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate12,2 g
Zucker1,8 g
Zugesetzter Zucker1,3 g
Ballaststoffe4,9 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium280 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Speisesalz, Tomatenkonzentrat zweifach konzentriert, Wasser, Weiße Bohnen, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gebackene Bohnen?

100 g Gebackene Bohnen enthalten 76 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gebackene Bohnen?

100 g Gebackene Bohnen enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gebackene Bohnen?

100 g Gebackene Bohnen enthalten 12,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gebackene Bohnen?

100 g Gebackene Bohnen enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gebackene Bohnen?

100 g Gebackene Bohnen enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gebackene Bohnen?

100 g Gebackene Bohnen enthalten 4,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gebackene Bohnen?

Die Hauptzutaten von Gebackene Bohnen sind: Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Speisesalz, Tomatenkonzentrat zweifach konzentriert, Wasser.

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2
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