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Erdnussbutter, creamy — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350.0 g EAN 20166076 Weiße Bohnen in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 100pro 100 g
Eiweiß: 5,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16,8 gpro 100 g
Fett: 0,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (240 g): 240 Kalorien. Pro 100 g: 100 Kalorien, 5,8 g Eiweiß, 0,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Peanuts

Nährwerte

Portionsgröße: 240 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	418 kJ / 100 kcal	1004 kJ / 240 kcal (12%)
Fett	0,4 g	1,0 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	16,8 g	40,3 g (16%)
davon Zucker	0,3 g	0,7 g (1%)
Ballaststoffe	3,1 g	7,4 g
Eiweiß	5,8 g	13,9 g (28%)
Salz	1,11 g	2,66 g (44%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

100 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,8 g

Kohlenhydrate16,8 g

Zucker0,3 g

Zugesetzter Zucker6,1 g

Ballaststoffe3,1 g

Fett0,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium444 mg

Calcium52,3 mg

Kalium637 mg

Eisen1,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erdnuss, Rapsöl, Speisesalz, Zucker

Allergene

Enthält: Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnussbutter, creamy?

100 g Erdnussbutter, creamy enthalten 100 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnussbutter, creamy?

100 g Erdnussbutter, creamy enthalten 5,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnussbutter, creamy?

100 g Erdnussbutter, creamy enthalten 16,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnussbutter, creamy?

100 g Erdnussbutter, creamy enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnussbutter, creamy?

100 g Erdnussbutter, creamy enthalten 444,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnussbutter, creamy?

100 g Erdnussbutter, creamy enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnussbutter, creamy?

Die Hauptzutaten von Erdnussbutter, creamy sind: Erdnuss, Rapsöl, Speisesalz, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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