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haricot blanc — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

800g EAN 20004248 Weiße Bohnen in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 82pro 100 g
Eiweiß: 5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält haricot blanc 82 Kalorien, 5,5 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	343 kJ / 82 kcal
Fett	0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	11 g
davon Zucker	0,3 g
Ballaststoffe	5,4 g
Eiweiß	5,5 g
Salz	0,68 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

82 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,5 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker0,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,4 g

Fett0,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium272 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Calciumchlorid, Speisesalz, Wasser, Weiße Bohnen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat haricot blanc?

100 g haricot blanc enthalten 82 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält haricot blanc?

100 g haricot blanc enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält haricot blanc?

100 g haricot blanc enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält haricot blanc?

100 g haricot blanc enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält haricot blanc?

100 g haricot blanc enthalten 272,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält haricot blanc?

100 g haricot blanc enthalten 5,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von haricot blanc?

Die Hauptzutaten von haricot blanc sind: Antioxidant, Calciumchlorid, Speisesalz, Wasser, Weiße Bohnen.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

5 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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