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Hummus mango-curry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4337256724937 Hummus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
221pro 100 g
Eiweiß
6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hummus mango-curry 221 Kalorien, 6 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seeds

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 925 kJ / 221 kcal
Fett 13 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Kohlenhydrate 17 g
davon Zucker 6,3 g
Ballaststoffe 4,4 g
Eiweiß 6 g
Salz 1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

221 Kalorien in 100 g
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate17 g
Zucker6,3 g
Zugesetzter Zucker3,0 g
Ballaststoffe4,4 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium520 mg
Calcium83,9 mg
Kalium129 mg
Eisen1,6 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C4,1 mg
Vitamin D3250000 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfel, Branntweinessig, Curry, Kichererbse, Kirschpaprika, Knoblauch, Mango Chutney, Mangopüree, Modifizierte Stärke, Natriumacetate, Pulse, Rapsöl, Säureregulator, Schwarzer Sesam, Senf, Sesam, Speisesalz, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus mango-curry?

100 g Hummus mango-curry enthalten 221 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hummus mango-curry?

100 g Hummus mango-curry enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus mango-curry?

100 g Hummus mango-curry enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hummus mango-curry?

100 g Hummus mango-curry enthalten 6,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus mango-curry?

100 g Hummus mango-curry enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hummus mango-curry?

100 g Hummus mango-curry enthalten 4,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hummus mango-curry?

Die Hauptzutaten von Hummus mango-curry sind: Apfel, Branntweinessig, Curry, Kichererbse, Kirschpaprika.

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