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Curly Fries — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600g EAN 4337256571449 Fries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 179pro 100 g
Eiweiß: 2,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 22 gpro 100 g
Fett: 8,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Curly Fries 179 Kalorien, 2,6 g Eiweiß und 8,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	749 kJ / 179 kcal
Fett	8,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	1 g
Kohlenhydrate	22 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	4 g
Eiweiß	2,6 g
Salz	0,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

179 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,6 g

Kohlenhydrate22 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0,5 g

Ballaststoffe4 g

Fett8,1 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Natrium360 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Coop Prix Garantie Pommes Frites Eiweiß 2,7 g · 145 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−348 mg Natrium
Rewe 1/3 Beutel Pommes frites Eiweiß 2,8 g · 145 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−336 mg Natrium
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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Curly Fries?

100 g Curly Fries enthalten 179 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Curly Fries?

100 g Curly Fries enthalten 2,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Curly Fries?

100 g Curly Fries enthalten 22,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Curly Fries?

100 g Curly Fries enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Curly Fries?

100 g Curly Fries enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Curly Fries?

100 g Curly Fries enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Curly Fries?

Die Hauptzutaten von Curly Fries sind: ८८८ Im Airfryer, Alle 3 Minuten Schütteln, Cayennepfeffer, Das Produkt Auf Das, Das Produkt Zwischendurch Wenden.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

28 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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