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Chef Frites — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 15043000085 Fries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 117pro 100 g
Eiweiß: 1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 15,9 gpro 100 g
Fett: 4,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Chef Frites 117 Kalorien, 1,7 g Eiweiß und 4,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	491 kJ / 117 kcal
Fett	4,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g
Kohlenhydrate	15,9 g
davon Zucker	0,8 g
Ballaststoffe	1,7 g
Eiweiß	1,7 g
Salz	0,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

117 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,7 g

Kohlenhydrate15,9 g

Zucker0,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett4,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Cholesterin0 mg

Natrium20,3 mg

Calcium5,6 mg

Kalium347 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,8 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kartoffel, Sonnenblumenöl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chef Frites?

100 g Chef Frites enthalten 117 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chef Frites?

100 g Chef Frites enthalten 1,73 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chef Frites?

100 g Chef Frites enthalten 15,948 g Kohlenhydrate. Davon 0,821 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chef Frites?

100 g Chef Frites enthalten 0,821 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chef Frites?

100 g Chef Frites enthalten 20,314 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Chef Frites?

100 g Chef Frites enthalten 1,719 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Chef Frites?

Die Hauptzutaten von Chef Frites sind: Kartoffel, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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