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Pain croquant multi-céréales — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 gram EAN 1201189420002 Crispbreads (wholemeal) Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 360pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 57 gpro 100 g
Fett: 6,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 360 Kalorien. Pro 100 g: 360 Kalorien, 11 g Eiweiß, 6,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1506 kJ / 360 kcal	1506 kJ / 360 kcal (18%)
Fett	6,5 g	6,5 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g	1,5 g (8%)
Kohlenhydrate	57 g	57 g (22%)
davon Zucker	2,3 g	2,3 g (3%)
Ballaststoffe	15,4 g	15,4 g
Eiweiß	11 g	11 g (22%)
Salz	1,40 g	1,40 g (23%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

360 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate57 g

Zucker2,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe15,4 g

Fett6,5 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium560 mg

Calcium108 mg

Kalium596 mg

Eisen5,1 mg

Vitamin A0,1 mcg

Vitamin C0,0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Pain croquant multi-céréales kaufen

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Zutaten

Emulgator, Gerstenmehl, Hafer-Vollkornmehl, Haferflocken, Hefe, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Roggenvollkornmehl, Sesamsamen, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pain croquant multi-céréales?

100 g Pain croquant multi-céréales enthalten 360 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pain croquant multi-céréales?

100 g Pain croquant multi-céréales enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pain croquant multi-céréales?

100 g Pain croquant multi-céréales enthalten 57,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pain croquant multi-céréales?

100 g Pain croquant multi-céréales enthalten 2,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pain croquant multi-céréales?

100 g Pain croquant multi-céréales enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pain croquant multi-céréales?

100 g Pain croquant multi-céréales enthalten 15,385 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pain croquant multi-céréales?

Die Hauptzutaten von Pain croquant multi-céréales sind: Emulgator, Gerstenmehl, Hafer-Vollkornmehl, Haferflocken, Hefe.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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