Harvest Basket

Pommes extra dünn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 20001575 Fries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 135pro 100 g
Eiweiß: 2,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 23 gpro 100 g
Fett: 3,2 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 135 Kalorien. Pro 100 g: 135 Kalorien, 2,4 g Eiweiß, 3,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	565 kJ / 135 kcal	565 kJ / 135 kcal (7%)
Fett	3,2 g	3,2 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	23 g	23 g (9%)
davon Zucker	0,5 g	0,5 g (1%)
Ballaststoffe	2,5 g	2,5 g
Eiweiß	2,4 g	2,4 g (5%)
Salz	0,15 g	0,15 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

135 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,4 g

Kohlenhydrate23 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett3,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium60 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pommes extra dünn?

100 g Pommes extra dünn enthalten 135 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pommes extra dünn?

100 g Pommes extra dünn enthalten 2,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pommes extra dünn?

100 g Pommes extra dünn enthalten 23,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pommes extra dünn?

100 g Pommes extra dünn enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pommes extra dünn?

100 g Pommes extra dünn enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pommes extra dünn?

100 g Pommes extra dünn enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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