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Grüne Oliven Zitrone — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4316268628730 Gefüllte Grüne Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 178pro 100 g
Eiweiß: 2,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,2 gpro 100 g
Fett: 18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Grüne Oliven Zitrone 178 Kalorien, 2,1 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	745 kJ / 178 kcal
Fett	18 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,8 g
Kohlenhydrate	0,2 g
davon Zucker	0,2 g
Ballaststoffe	3,5 g
Eiweiß	2,1 g
Salz	3 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

178 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,1 g

Kohlenhydrate0,2 g

Zucker0,2 g

Zugesetzter Zucker0,1 g

Ballaststoffe3,5 g

Fett18 g

Gesättigte Fettsäuren4,8 g

Cholesterin11,6 mg

Natrium1200 mg

Calcium125 mg

Kalium43,5 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A27,1 mcg

Vitamin C1,0 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Frischkäse, Grüne Oliven, Käsezubereitung, Lab, Milch, Milchfermenten, Milchsäure, Natürliches Zitronenaroma, Petersilie, Rapsöl, Säuerungsmittel, Speisesalz, Stärke, Wasser, ZitronenAroma, Zitronensaft, Zitronenschalen, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven Zitrone?

100 g Grüne Oliven Zitrone enthalten 178 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grüne Oliven Zitrone?

100 g Grüne Oliven Zitrone enthalten 2,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grüne Oliven Zitrone?

100 g Grüne Oliven Zitrone enthalten 0,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grüne Oliven Zitrone?

100 g Grüne Oliven Zitrone enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grüne Oliven Zitrone?

100 g Grüne Oliven Zitrone enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Grüne Oliven Zitrone?

100 g Grüne Oliven Zitrone enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Grüne Oliven Zitrone?

Die Hauptzutaten von Grüne Oliven Zitrone sind: Citronensäure, Frischkäse, Grüne Oliven, Käsezubereitung, Lab.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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