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Erdnuss Wasabi-Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4316268625999 Geröstete Erdnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 552pro 100 g
Eiweiß: 19,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 26,7 gpro 100 g
Fett: 39,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 552 Kalorien. Pro 100 g: 552 Kalorien, 19,4 g Eiweiß, 39,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2310 kJ / 552 kcal	2310 kJ / 552 kcal (28%)
Fett	39,4 g	39,4 g (56%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,8 g	5,8 g (29%)
Kohlenhydrate	26,7 g	26,7 g (10%)
davon Zucker	7,8 g	7,8 g (9%)
Ballaststoffe	6,5 g	6,5 g
Eiweiß	19,4 g	19,4 g (39%)
Salz	1,50 g	1,50 g (25%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

552 Kalorien in 100 g

Eiweiß19,4 g

Kohlenhydrate26,7 g

Zucker7,8 g

Zugesetzter Zucker2,0 g

Ballaststoffe6,5 g

Fett39,4 g

Gesättigte Fettsäuren5,8 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium600 mg

Calcium43,6 mg

Kalium519 mg

Eisen1,4 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Davert Paniermehl aus Erbsen & Bohnen Eiweiß 25 g · 317 kcal pro 100 g

−5,6 g Zucker−5,2 g Ges. Fettsäuren−596 mg Natrium
Selezione Zorzi Fagioli Borlotti Eiweiß 20,4 g · 286 kcal pro 100 g

−5,5 g Zucker−5,4 g Ges. Fettsäuren−596 mg Natrium
Tempo Erbsen Eiweiß 20,5 g · 285 kcal pro 100 g

−6,9 g Zucker−5,2 g Ges. Fettsäuren−596 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Äpfelsäure, Aroma, Chlorophylle und Chlorophylline, Chlorophylline, Citronensäure, Colour - color, Dextrose, Erdnuss, Garnelenpulver, Gewürze, Hefeextrakt, Hühnervolleipulver, Kupferkomplexe der Chlorophylle, Mais, Maltodextrin, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Säuerungsmittel, Senf, Sojabohne, Sojasauce, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stärke, Süßmolkepulver, Wasabi, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Fish, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Wasabi-Mix?

100 g Erdnuss Wasabi-Mix enthalten 552 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnuss Wasabi-Mix?

100 g Erdnuss Wasabi-Mix enthalten 19,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnuss Wasabi-Mix?

100 g Erdnuss Wasabi-Mix enthalten 26,7 g Kohlenhydrate. Davon 7,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnuss Wasabi-Mix?

100 g Erdnuss Wasabi-Mix enthalten 7,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnuss Wasabi-Mix?

100 g Erdnuss Wasabi-Mix enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnuss Wasabi-Mix?

100 g Erdnuss Wasabi-Mix enthalten 6,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnuss Wasabi-Mix?

Die Hauptzutaten von Erdnuss Wasabi-Mix sind: Äpfelsäure, Aroma, Chlorophylle und Chlorophylline, Chlorophylline, Citronensäure.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

27 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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