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Waffeleier — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4311501790618 Waffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
527pro 100 g
Eiweiß
4,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
57 gpro 100 g
Fett
30,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Waffeleier 527 Kalorien, 4,7 g Eiweiß und 30,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2205 kJ / 527 kcal
Fett 30,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 17,1 g
Kohlenhydrate 57 g
davon Zucker 34,4 g
Eiweiß 4,7 g
Salz 0,18 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

527 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate57 g
Zucker34,4 g
Zugesetzter Zucker24,9 g
Fett30,6 g
Gesättigte Fettsäuren17,1 g
Natrium72 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Bitterschokolade, Butterreinfett, Caramelzuckersirup, Dextrose, Dunkle Füllung, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Glukosesirup, Helle Füllung, Kakaobutter, Kakaomasse, Lactose, Lecithine, Milcheiweiß, Natriumcarbonate, Natürliches Vanillearoma, Palmfett, Speisesalz, Süßmolkepulver, Waffel, Weizenmehl, Weizenstärke

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Lupin, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Waffeleier?

100 g Waffeleier enthalten 527 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Waffeleier?

100 g Waffeleier enthalten 4,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Waffeleier?

100 g Waffeleier enthalten 57,0 g Kohlenhydrate. Davon 34,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Waffeleier?

100 g Waffeleier enthalten 34,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Waffeleier?

100 g Waffeleier enthalten 72,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Waffeleier?

Die Hauptzutaten von Waffeleier sind: Backtriebmittel, Bitterschokolade, Butterreinfett, Caramelzuckersirup, Dextrose.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
23 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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