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Knusper Müsli Multi-Frucht — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4311501761687 Müslis mit Früchten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 435pro 100 g
Eiweiß: 8,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 66 gpro 100 g
Fett: 13,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 435 Kalorien. Pro 100 g: 435 Kalorien, 8,9 g Eiweiß, 13,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1820 kJ / 435 kcal	1820 kJ / 435 kcal (22%)
Fett	13,4 g	13,4 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,1 g	6,1 g (31%)
Kohlenhydrate	66 g	66 g (25%)
davon Zucker	26,6 g	26,6 g (30%)
Ballaststoffe	7,6 g	7,6 g
Eiweiß	8,9 g	8,9 g (18%)
Salz	0,13 g	0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

435 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,9 g

Kohlenhydrate66 g

Zucker26,6 g

Zugesetzter Zucker28,2 g

Ballaststoffe7,6 g

Fett13,4 g

Gesättigte Fettsäuren6,1 g

Natrium51 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält milk Enthält peanut Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Mymuesli2go Mymüsli To Go, Kickstartmuesli Women Eiweiß 11 g · 344 kcal pro 100 g

−13,6 g Zucker−4,8 g Ges. Fettsäuren−51 mg Natrium
Seitenbacher Bauland Müsli Eiweiß 12 g · 343 kcal pro 100 g

−13,6 g Zucker−5,1 g Ges. Fettsäuren−51 mg Natrium
Rapunzel Alpen Amaranth Müsli Beeren Eiweiß 12 g · 338 kcal pro 100 g

−20,4 g Zucker−4,9 g Ges. Fettsäuren−39 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Apfelstücke, Apfelzubereitung, Ascorbinsäure, Caramelzuckersirup, Citronensäure, Erdbeere, Gefriergetrocknete Himbeerstücke, Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalzextrakt, Gerstenmalzmehl, Getreide Extrudat, Glukose-Fruktose-Sirup, Knuspermüsli, Kokosnuss, Maltodextrin, Moosbeeren, Natürliches Aroma, Palmfett, Passionsfrucht, Reismehl, Säuerungsmittel, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Vollkorn-Haferflocken, Vollkorn-Weizenflocken, Weizengluten

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Lupin, Milk, Mustard, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli Multi-Frucht?

100 g Knusper Müsli Multi-Frucht enthalten 435 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusper Müsli Multi-Frucht?

100 g Knusper Müsli Multi-Frucht enthalten 8,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusper Müsli Multi-Frucht?

100 g Knusper Müsli Multi-Frucht enthalten 66,0 g Kohlenhydrate. Davon 26,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusper Müsli Multi-Frucht?

100 g Knusper Müsli Multi-Frucht enthalten 26,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusper Müsli Multi-Frucht?

100 g Knusper Müsli Multi-Frucht enthalten 51,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusper Müsli Multi-Frucht?

100 g Knusper Müsli Multi-Frucht enthalten 7,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knusper Müsli Multi-Frucht?

Die Hauptzutaten von Knusper Müsli Multi-Frucht sind: Antioxidant, Apfelstücke, Apfelzubereitung, Ascorbinsäure, Caramelzuckersirup.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

27 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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