Heringsfilets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 314pro 100 g
- Eiweiß
- 6,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 6,3 gpro 100 g
- Fett
- 29 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Heringsfilets 314 Kalorien, 6,9 g Eiweiß und 29 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1314 kJ / 314 kcal |
| Fett | 29 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,1 g |
| Kohlenhydrate | 6,3 g |
| davon Zucker | 5,5 g |
| Eiweiß | 6,9 g |
| Salz | 2,10 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Lidl Ocean Sea
Brathering
−5,3 g Zucker−3,7 g Ges. Fettsäuren−340 mg Natrium
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RÜGENFISCH
Bücklingsfilets in Pflanzenöl
−5,5 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−560 mg Natrium
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Hawesta
geteilte Heringsfilets in Senf-Sauce
−3,3 g Zucker−3,7 g Ges. Fettsäuren−520 mg Natrium
Zutaten
314 Joghurterzeugnis Joghurt, Apfel, Branntweines, Branntweinessig, Carrageen, Citronensäure, Eingelegte Salz Gurken, Eiweiß Antioxidationsmittel, Essigsäure, Fett Stärke, Gurke, Hühnereieigelb, Kcal 1299, Kohlenhydrate 6 3 Säuerungsmittel, Metabisulfit, Nährwerte 17 Schlagsahne, Natrium, Omega 3 Fettsäuren, Pro 100G Garte Apfel, Rahm, Rapsöl, Sahnesauce, Säuerungs Referenzmenge Für Einen Durch, Schnittlichen Erwachsenen Säure, Sellerie, Senf, Soja, Speisesalz, Stabilisator, Wasser, Zucker, Zwiebel
Allergene
Kann enthalten: Celery, Crustaceans, Mustard, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Heringsfilets?
100 g Heringsfilets enthalten 314 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Heringsfilets?
100 g Heringsfilets enthalten 6,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Heringsfilets?
100 g Heringsfilets enthalten 6,3 g Kohlenhydrate. Davon 5,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Heringsfilets?
100 g Heringsfilets enthalten 5,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Heringsfilets?
100 g Heringsfilets enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Heringsfilets?
Die Hauptzutaten von Heringsfilets sind: 314 Joghurterzeugnis Joghurt, Apfel, Branntweines, Branntweinessig, Carrageen.
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