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geteilte Heringsfilets in Senf-Sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 40738116 Heringe in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 186pro 100 g
Eiweiß: 11,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,6 gpro 100 g
Fett: 14,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 372 Kalorien. Pro 100 g: 186 Kalorien, 11,6 g Eiweiß, 14,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält FishEnthält MilkEnthält Mustard

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	778 kJ / 186 kcal	1556 kJ / 372 kcal (19%)
Fett	14,2 g	28,4 g (41%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,8 g (4%)
Kohlenhydrate	2,6 g	5,2 g (2%)
davon Zucker	2,2 g	4,4 g (5%)
Ballaststoffe	0,1 g	0,1 g
Eiweiß	11,6 g	23,2 g (46%)
Salz	0,80 g	1,60 g (27%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

186 Kalorien in 100 g

Eiweiß11,6 g

Kohlenhydrate2,6 g

Zucker2,2 g

Zugesetzter Zucker1,1 g

Ballaststoffe0,1 g

Fett14,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Cholesterin33,4 mg

Natrium320 mg

Calcium49,0 mg

Kalium224 mg

Eisen1,0 mg

Vitamin A22,9 mcg

Vitamin C0,5 mg

Vitamin D6,4 mcg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält milk Enthält fish

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Atlantischer Hering, Branntweinessig, Carrageen, Dextrose, Getrockneter Glukosesirup, Gewürz Extrakte, Guarkernmehl, Hefeextrakt, Heringfilet, Johannisbrotkernmehl, Lactose, Milcheiweiß, Modifizierte Maisstärke, Natürliches Aroma, Rapsöl, Senfsaaten, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker

Allergene

Enthält: Celery, Fish, Milk, Mustard

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat geteilte Heringsfilets in Senf-Sauce?

100 g geteilte Heringsfilets in Senf-Sauce enthalten 186 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält geteilte Heringsfilets in Senf-Sauce?

100 g geteilte Heringsfilets in Senf-Sauce enthalten 11,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält geteilte Heringsfilets in Senf-Sauce?

100 g geteilte Heringsfilets in Senf-Sauce enthalten 2,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält geteilte Heringsfilets in Senf-Sauce?

100 g geteilte Heringsfilets in Senf-Sauce enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält geteilte Heringsfilets in Senf-Sauce?

100 g geteilte Heringsfilets in Senf-Sauce enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält geteilte Heringsfilets in Senf-Sauce?

100 g geteilte Heringsfilets in Senf-Sauce enthalten 0,066 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von geteilte Heringsfilets in Senf-Sauce?

Die Hauptzutaten von geteilte Heringsfilets in Senf-Sauce sind: Atlantischer Hering, Branntweinessig, Carrageen, Dextrose, Getrockneter Glukosesirup.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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