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Heringsfilets in Tomatencreme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 20101688 Heringe in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
221pro 100 g
Eiweiß
11,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,2 gpro 100 g
Fett
16,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 221 Kalorien. Pro 100 g: 221 Kalorien, 11,3 g Eiweiß, 16,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 925 kJ / 221 kcal 925 kJ / 221 kcal (11%)
Fett 16,9 g 16,9 g (24%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g 2,5 g (13%)
Kohlenhydrate 5,2 g 5,2 g (2%)
davon Zucker 4,7 g 4,7 g (5%)
Eiweiß 11,3 g 11,3 g (23%)
Salz 0,88 g 0,88 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

221 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,3 g
Kohlenhydrate5,2 g
Zucker4,7 g
Zugesetzter Zucker5,3 g
Fett16,9 g
Gesättigte Fettsäuren2,5 g
Natrium352 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Heringsfilets in Tomatencreme kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Gewürze, Johannisbrotkernmehl, Mark Doppelt Konzentriert, Rapsöl, Speisesalz, Stärke, Tomate, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heringsfilets in Tomatencreme?

100 g Heringsfilets in Tomatencreme enthalten 221 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Heringsfilets in Tomatencreme?

100 g Heringsfilets in Tomatencreme enthalten 11,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Heringsfilets in Tomatencreme?

100 g Heringsfilets in Tomatencreme enthalten 5,2 g Kohlenhydrate. Davon 4,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Heringsfilets in Tomatencreme?

100 g Heringsfilets in Tomatencreme enthalten 4,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Heringsfilets in Tomatencreme?

100 g Heringsfilets in Tomatencreme enthalten 352,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Heringsfilets in Tomatencreme?

Die Hauptzutaten von Heringsfilets in Tomatencreme sind: Branntweinessig, Gewürze, Johannisbrotkernmehl, Mark Doppelt Konzentriert, Rapsöl.

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