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Mustard Veggies — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 g EAN 4260753371376 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 106pro 100 g
Eiweiß: 2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12,6 gpro 100 g
Fett: 4,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (450 g): 477 Kalorien. Pro 100 g: 106 Kalorien, 2 g Eiweiß, 4,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 450 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	444 kJ / 106 kcal	1996 kJ / 477 kcal (24%)
Fett	4,3 g	19,4 g (28%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	1,8 g (9%)
Kohlenhydrate	12,6 g	56,7 g (22%)
davon Zucker	4,6 g	20,7 g (23%)
Ballaststoffe	2,8 g	12,6 g
Eiweiß	2 g	9 g (18%)
Salz	0,77 g	3,47 g (58%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

106 Kalorien in 100 g

Eiweiß2 g

Kohlenhydrate12,6 g

Zucker4,6 g

Zugesetzter Zucker1,5 g

Ballaststoffe2,8 g

Fett4,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium308 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Natural Cool Grünkohl, tiefgefroren Eiweiß 4,2 g · 37 kcal pro 100 g

−2,1 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−308 mg Natrium
Ja! Nasi Goreng Eiweiß 5,3 g · 81 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−308 mg Natrium
REWE Wok-Mix Eiweiß 3,1 g · 37 kcal pro 100 g

−1,9 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−296 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mustard Veggies?

100 g Mustard Veggies enthalten 106 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mustard Veggies?

100 g Mustard Veggies enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mustard Veggies?

100 g Mustard Veggies enthalten 12,6 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mustard Veggies?

100 g Mustard Veggies enthalten 4,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mustard Veggies?

100 g Mustard Veggies enthalten 308,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mustard Veggies?

100 g Mustard Veggies enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mustard Veggies?

Die Hauptzutaten von Mustard Veggies sind: Agavendicksaft, Bohnen, Branntweinessig, Cayennepfeffer, Dextrose.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

24 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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