Red Curry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 116pro 100 g
- Eiweiß
- 5,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 11,8 gpro 100 g
- Fett
- 4,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (450 g): 522 Kalorien. Pro 100 g: 116 Kalorien, 5,6 g Eiweiß, 4,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 450 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 485 kJ / 116 kcal | 2184 kJ / 522 kcal (26%) |
| Fett | 4,7 g | 21,1 g (30%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g | 16,2 g (81%) |
| Kohlenhydrate | 11,8 g | 53,1 g (20%) |
| davon Zucker | 3,3 g | 14,8 g (17%) |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 8,6 g |
| Eiweiß | 5,6 g | 25,2 g (50%) |
| Salz | 0,74 g | 3,33 g (56%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Red Curry?
100 g Red Curry enthalten 116 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Red Curry?
100 g Red Curry enthalten 5,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Red Curry?
100 g Red Curry enthalten 11,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Red Curry?
100 g Red Curry enthalten 3,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Red Curry?
100 g Red Curry enthalten 296,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Red Curry?
100 g Red Curry enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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