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Gemüse Curry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4260614720572 Currysaucen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
73pro 100 g
Eiweiß
1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,7 gpro 100 g
Fett
3,1 gpro 100 g

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Pro Portion (250 g): 182 Kalorien. Pro 100 g: 73 Kalorien, 1,5 g Eiweiß, 3,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 305 kJ / 73 kcal 764 kJ / 183 kcal (9%)
Fett 3,1 g 7,8 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 3 g (15%)
Kohlenhydrate 8,7 g 21,8 g (8%)
davon Zucker 3,8 g 9,5 g (11%)
Eiweiß 1,5 g 3,8 g (8%)
Salz 1,30 g 3,25 g (54%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

73 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate8,7 g
Zucker3,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett3,1 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Natrium520 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erbse, Grüne Bohne, Ingwer, Karotten, Knoblauch, Kokosnuss, Korianderblätter, Kreuzkümmel, Limettensaft, Meersalz, Peperoni, Rote Paprika, Sojabohne, Sojasauce, Sonneblumenöl, Stärke, Süßkartoffel, Tomatenmark, Traubensaftkonzentrat, Wasser, Zitronengras, Zucchini, Zwiebel

Allergene

Enthält: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse Curry?

100 g Gemüse Curry enthalten 73 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüse Curry?

100 g Gemüse Curry enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse Curry?

100 g Gemüse Curry enthalten 8,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüse Curry?

100 g Gemüse Curry enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse Curry?

100 g Gemüse Curry enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüse Curry?

Die Hauptzutaten von Gemüse Curry sind: Erbse, Grüne Bohne, Ingwer, Karotten, Knoblauch.

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