Kichererbse Mediterran — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 93pro 100 ml
- Eiweiß
- 2,8 gpro 100 ml
- Kohlenhydrate
- 12,9 gpro 100 ml
- Fett
- 2,8 gpro 100 ml
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 ml enthält Kichererbse Mediterran 93 Kalorien, 2,8 g Eiweiß und 2,8 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 389 kJ / 93 kcal |
| Fett | 2,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 12,9 g |
| davon Zucker | 4,4 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Eiweiß | 2,8 g |
| Salz | 12 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 ml und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Kichererbse Mediterran kaufen
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Zutaten
Apfel, Apfeldicksaft, Gewürz, Karotten, Kartoffel, Kichererbse, Knoblauch, Meersalz, Olivenöl, Pfeffer, Pulse, Stärke, Süßkartoffel, Tomate, Wasser, Zucchini, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kichererbse Mediterran?
100 g Kichererbse Mediterran enthalten 93 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kichererbse Mediterran?
100 g Kichererbse Mediterran enthalten 2,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kichererbse Mediterran?
100 g Kichererbse Mediterran enthalten 12,9 g Kohlenhydrate. Davon 4,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kichererbse Mediterran?
100 g Kichererbse Mediterran enthalten 4,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kichererbse Mediterran?
100 g Kichererbse Mediterran enthalten 4800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Kichererbse Mediterran?
100 g Kichererbse Mediterran enthalten 2,082 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Kichererbse Mediterran?
Die Hauptzutaten von Kichererbse Mediterran sind: Apfel, Apfeldicksaft, Gewürz, Karotten, Kartoffel.
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