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Muesli Bio Nikolaus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

575 g EAN 4251680815361 Müslis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
422pro 100 g
Eiweiß
10,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
58,1 gpro 100 g
Fett
14,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Muesli Bio Nikolaus 422 Kalorien, 10,3 g Eiweiß und 14,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1766 kJ / 422 kcal
Fett 14,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,3 g
Kohlenhydrate 58,1 g
davon Zucker 15,5 g
Ballaststoffe 8,8 g
Eiweiß 10,3 g
Salz 0,16 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

422 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,3 g
Kohlenhydrate58,1 g
Zucker15,5 g
Zugesetzter Zucker13,8 g
Ballaststoffe8,8 g
Fett14,6 g
Gesättigte Fettsäuren4,3 g
Natrium64 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Anissamen, Apfelstücke, Bitterschokolade, Dinkelvollkornmehl, Emulgator, Gerstenmalzmehl, Gummi arabicum, Kakaobutter, Kakaomasse, Kakaopulver, Kardamom, Kokosnuss, Koriander, Maisgrieß, Mandel, Meersalz, Natürliches Vanillearoma, Nelke, Reismehl, Reissirup, Rohrohrzucker, Schokoladen Cornflakes, Sonnenblumenlecithine, Sonnenblumenöl, Überzugsmittel, Vollkorn-Haferflocken, Zimt

Allergene

Kann enthalten: Lupin, Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Muesli Bio Nikolaus?

100 g Muesli Bio Nikolaus enthalten 422 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Muesli Bio Nikolaus?

100 g Muesli Bio Nikolaus enthalten 10,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Muesli Bio Nikolaus?

100 g Muesli Bio Nikolaus enthalten 58,1 g Kohlenhydrate. Davon 15,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Muesli Bio Nikolaus?

100 g Muesli Bio Nikolaus enthalten 15,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Muesli Bio Nikolaus?

100 g Muesli Bio Nikolaus enthalten 64,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Muesli Bio Nikolaus?

100 g Muesli Bio Nikolaus enthalten 8,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Muesli Bio Nikolaus?

Die Hauptzutaten von Muesli Bio Nikolaus sind: Anissamen, Apfelstücke, Bitterschokolade, Dinkelvollkornmehl, Emulgator.

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