Schollenfilet Spinat & Feta — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 200pro 100 g
- Eiweiß
- 8,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 18,9 gpro 100 g
- Fett
- 9,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (125 g): 250 Kalorien. Pro 100 g: 200 Kalorien, 8,8 g Eiweiß, 9,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 125 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 836 kJ / 200 kcal | 1045 kJ / 250 kcal (12%) |
| Fett | 9,9 g | 12,4 g (18%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g | 3,1 g (16%) |
| Kohlenhydrate | 18,9 g | 23,6 g (9%) |
| davon Zucker | 3,9 g | 4,9 g (5%) |
| Eiweiß | 8,8 g | 11 g (22%) |
| Salz | 0,89 g | 1,11 g (19%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Schollenfilet Spinat & Feta kaufen
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Gut&Günstig
Wildlachsfilets
−3,9 g Zucker−2,2 g Ges. Fettsäuren−308 mg Natrium
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−3,7 g Zucker−2,3 g Ges. Fettsäuren−156 mg Natrium
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Kabeljaufilet
−3,9 g Zucker−2,5 g Ges. Fettsäuren−296 mg Natrium
Zutaten
Belag, Butter, Citronensäure, Feta-Käse, Gemüsebouillon, Glukose, Hefe, Kartoffelsärke, Kartoffelstärke, Knoblauchpaste, Magermilchpulver, Maisstärke, Milcheiweiß, Panade, Pastinake, Rahm, Rapsöl, Reisstärke, Säuerungsmittel, Schmelzkäsezubereitung, Schollenfilet, Sheeps Milk, Speisesalz, Spinat, Süßmplkenpulver, Wasser, Weißer Pfeffer, Weizengluten, Weizenmehl, Ziegenmilch, Zucker, Zwiebel
Allergene
Enthält: Gluten, Milk, Schollenfilet, Süßmplkenpulver
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schollenfilet Spinat & Feta?
100 g Schollenfilet Spinat & Feta enthalten 200 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Schollenfilet Spinat & Feta?
100 g Schollenfilet Spinat & Feta enthalten 8,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Schollenfilet Spinat & Feta?
100 g Schollenfilet Spinat & Feta enthalten 18,9 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Schollenfilet Spinat & Feta?
100 g Schollenfilet Spinat & Feta enthalten 3,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Schollenfilet Spinat & Feta?
100 g Schollenfilet Spinat & Feta enthalten 356,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Schollenfilet Spinat & Feta?
Die Hauptzutaten von Schollenfilet Spinat & Feta sind: Belag, Butter, Citronensäure, Feta-Käse, Gemüsebouillon.
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