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Grießpudding Erdbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160 g EAN 42263708 Grießpuddings Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 136pro 100 g
Eiweiß: 2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16,2 gpro 100 g
Fett: 6,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Grießpudding Erdbeere 136 Kalorien, 2,7 g Eiweiß und 6,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	569 kJ / 136 kcal
Fett	6,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,4 g
Kohlenhydrate	16,2 g
davon Zucker	13,2 g
Ballaststoffe	1,0 g
Eiweiß	2,7 g
Salz	0,17 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

136 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,7 g

Kohlenhydrate16,2 g

Zucker13,2 g

Zugesetzter Zucker5,5 g

Ballaststoffe1,0 g

Fett6,6 g

Gesättigte Fettsäuren4,4 g

Cholesterin26,1 mg

Natrium68 mg

Calcium74 mg

Kalium118 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A61,8 mcg

Vitamin C9,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Eiweiß 5,5 g · 92 kcal pro 100 g

−9 g Zucker−3,6 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium
Ehrmann High-Protein-Grießpuding - Natur Eiweiß 10 g · 83 kcal pro 100 g

−8,7 g Zucker−3,6 g Ges. Fettsäuren−28 mg Natrium
MILSANI Grießpudding High-Protein - Zimt Eiweiß 7,6 g · 34,9 kcal pro 100 g

−8,5 g Zucker−3,4 g Ges. Fettsäuren−16 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Citronensäure, E440a, Erdbeere, Farbende Pflanzenkonzentrate, Hartweizengrieß, Karotten, Lupinensamen, Modifizierte Stärke, Natriumcitrate, Pektine, Rahm, Rote Bete, Säuerungsmittel, Säureregulator, Senf, Soja, Speisesalz, Verdickungsmittel, Vollei, Vollmilch, Wasser, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Milk

Kann enthalten: Lupin, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grießpudding Erdbeere?

100 g Grießpudding Erdbeere enthalten 136 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grießpudding Erdbeere?

100 g Grießpudding Erdbeere enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grießpudding Erdbeere?

100 g Grießpudding Erdbeere enthalten 16,2 g Kohlenhydrate. Davon 13,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grießpudding Erdbeere?

100 g Grießpudding Erdbeere enthalten 13,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grießpudding Erdbeere?

100 g Grießpudding Erdbeere enthalten 68,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Grießpudding Erdbeere?

100 g Grießpudding Erdbeere enthalten 1,003 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Grießpudding Erdbeere?

Die Hauptzutaten von Grießpudding Erdbeere sind: Aroma, Citronensäure, E440a, Erdbeere, Farbende Pflanzenkonzentrate.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

23 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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