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Grieß-Pudding Zimt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 20626303 Grießpuddings Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 140pro 100 g
Eiweiß: 3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17 gpro 100 g
Fett: 6,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 175 Kalorien. Pro 100 g: 140 Kalorien, 3,6 g Eiweiß, 6,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	586 kJ / 140 kcal	732 kJ / 175 kcal (9%)
Fett	6,4 g	8 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	4 g	5 g (25%)
Kohlenhydrate	17 g	21,2 g (8%)
davon Zucker	12 g	15 g (17%)
Ballaststoffe	0,5 g	0,6 g
Eiweiß	3,6 g	4,5 g (9%)
Salz	0,15 g	0,19 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

140 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,6 g

Kohlenhydrate17 g

Zucker12 g

Zugesetzter Zucker2,1 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett6,4 g

Gesättigte Fettsäuren4 g

Cholesterin21,1 mg

Natrium60 mg

Calcium102 mg

Kalium146 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A50,9 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Ehrmann Pistacia Style Mousse High-Protein Eiweiß 10 g · 76 kcal pro 100 g

−8 g Zucker−4 g Ges. Fettsäuren−60 mg Natrium
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−8 g Zucker−3 g Ges. Fettsäuren−59,5 mg Natrium
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−7 g Zucker−3,2 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Hartweizengrieß, Rahm, Vollmilch, Zimt, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grieß-Pudding Zimt?

100 g Grieß-Pudding Zimt enthalten 140 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grieß-Pudding Zimt?

100 g Grieß-Pudding Zimt enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grieß-Pudding Zimt?

100 g Grieß-Pudding Zimt enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grieß-Pudding Zimt?

100 g Grieß-Pudding Zimt enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grieß-Pudding Zimt?

100 g Grieß-Pudding Zimt enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Grieß-Pudding Zimt?

100 g Grieß-Pudding Zimt enthalten 0,45 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Grieß-Pudding Zimt?

Die Hauptzutaten von Grieß-Pudding Zimt sind: Hartweizengrieß, Rahm, Vollmilch, Zimt, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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