Gutes aus der Bäckerei

Berliner Pfannkuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 g, 6 Stück EAN 4071800050164 Crepes And Galettes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 345pro 100 g
Eiweiß: 6,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 47 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (75 g): 259 Kalorien. Pro 100 g: 345 Kalorien, 6,9 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 75 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1443 kJ / 345 kcal	1083 kJ / 259 kcal (13%)
Fett	14 g	10,5 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,1 g	4,6 g (23%)
Kohlenhydrate	47 g	35,2 g (14%)
davon Zucker	15 g	11,2 g (13%)
Ballaststoffe	1,6 g	1,2 g
Eiweiß	6,9 g	5,2 g (10%)
Salz	0,81 g	0,61 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

345 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,9 g

Kohlenhydrate47 g

Zucker15 g

Zugesetzter Zucker14,1 g

Ballaststoffe1,6 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren6,1 g

Natrium324 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Berliner Pfannkuchen kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

GO FITNESS Protein Pancake Chocolate Eiweiß 23 g · 318 kcal pro 100 g

−7 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−323 mg Natrium
näno supps Pancake protein Eiweiß 35,5 g · 302 kcal pro 100 g

−8,8 g Zucker−5 g Ges. Fettsäuren−216 mg Natrium
Low-Carb Pancakes Eiweiß 10,2 g · 144 kcal pro 100 g

−13,3 g Zucker−4,3 g Ges. Fettsäuren−268 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

1199770, Apfel, Calciumcitrat, Citronensäure, Dekorzucker, E440a, Erdbeere, Festigungsmittel, Flüssigel, Geliermittel, Glukosesirup, Hefe, Himbeeren, Hühnereleiklar Getrocknet, Mehrfruchtkonfitüre, Palmfett, Pektine, Pflanzlich, Rapsöl, Sal Tree, Salfett, Sauerkirsch, Säuerungsmittel, Speisesalz, Süßmolkepulver, Traubenzucker, Wasser, Weizengrieß, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Berliner Pfannkuchen?

100 g Berliner Pfannkuchen enthalten 345 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Berliner Pfannkuchen?

100 g Berliner Pfannkuchen enthalten 6,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Berliner Pfannkuchen?

100 g Berliner Pfannkuchen enthalten 47,0 g Kohlenhydrate. Davon 15,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Berliner Pfannkuchen?

100 g Berliner Pfannkuchen enthalten 15,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Berliner Pfannkuchen?

100 g Berliner Pfannkuchen enthalten 324,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Berliner Pfannkuchen?

100 g Berliner Pfannkuchen enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Berliner Pfannkuchen?

Die Hauptzutaten von Berliner Pfannkuchen sind: 1199770, Apfel, Calciumcitrat, Citronensäure, Dekorzucker.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

31 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Gutes aus der Bäckerei

Nährwerte weiterer Produkte von Gutes aus der Bäckerei:

Alle Produkte von Gutes aus der Bäckerei →