WellMix

Proteinriegel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

45g EAN 4068134024374 Nahrungsergänzungen für Bodybuilder Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 382pro 100 g
Eiweiß: 33 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 42 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (45 g): 172 Kalorien. Pro 100 g: 382 Kalorien, 33 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 45 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1600 kJ / 382 kcal	720 kJ / 172 kcal (9%)
Fett	14 g	6,3 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	8,6 g	3,9 g (19%)
Kohlenhydrate	42 g	18,9 g (7%)
davon Zucker	3,5 g	1,6 g (2%)
Ballaststoffe	10 g	4,5 g
Eiweiß	33 g	14,8 g (30%)
Salz	0,91 g	0,41 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

382 Kalorien in 100 g

Eiweiß33 g

Kohlenhydrate42 g

Zucker3,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe10 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren8,6 g

Natrium362 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Proteinriegel kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Supplify Q-Bar Dark Chocolate Chunk Eiweiß 33,3 g · 281 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−5,7 g Ges. Fettsäuren−198 mg Natrium
More Clear Protein Eiweiß 80 g · 174 kcal pro 100 g

−208 Kalorien+47 g Eiweiß
ESN EAA Blackberry Flavor Eiweiß 71,4 g · 286 kcal pro 100 g

−96,7 Kalorien+38,4 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Proteinriegel?

100 g Proteinriegel enthalten 382 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Proteinriegel?

100 g Proteinriegel enthalten 33,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Proteinriegel?

100 g Proteinriegel enthalten 42,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Proteinriegel?

100 g Proteinriegel enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Proteinriegel?

100 g Proteinriegel enthalten 362,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Proteinriegel?

100 g Proteinriegel enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Proteinriegel?

Die Hauptzutaten von Proteinriegel sind: Aroma, Emulgator, Feuchthaltemittel, Glycerin, Kakaobutter.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

23 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von WellMix

Nährwerte weiterer Produkte von WellMix:

Alle Produkte von WellMix →