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Veganer Eiersalat mit Nudeln & Kirchererbsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180g EAN 4066447308099 Egg salads substitutes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 186pro 100 g
Eiweiß: 3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 10 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Veganer Eiersalat mit Nudeln & Kirchererbsen 186 Kalorien, 3 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	778 kJ / 186 kcal
Fett	14 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,7 g
Kohlenhydrate	10 g
davon Zucker	1,9 g
Ballaststoffe	2,3 g
Eiweiß	3 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

186 Kalorien in 100 g

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate10 g

Zucker1,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,3 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren1,7 g

Natrium480 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

natsu Edamame und Quinoa Salat Eiweiß 8,3 g · 99,3 kcal pro 100 g

−1,4 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−348 mg Natrium
Nico Frisch Nico Frisch Salad to Go Thuna del Mar Eiweiß 4,4 g · 48 kcal pro 100 g

−1,6 g Ges. Fettsäuren−372 mg Natrium−138 Kalorien
Rewe Hummus Bowl mit Rote Bete Hummus&Bulgur Salat Eiweiß 3,6 g · 120 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−368 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veganer Eiersalat mit Nudeln & Kirchererbsen?

100 g Veganer Eiersalat mit Nudeln & Kirchererbsen enthalten 186 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Veganer Eiersalat mit Nudeln & Kirchererbsen?

100 g Veganer Eiersalat mit Nudeln & Kirchererbsen enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Veganer Eiersalat mit Nudeln & Kirchererbsen?

100 g Veganer Eiersalat mit Nudeln & Kirchererbsen enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Veganer Eiersalat mit Nudeln & Kirchererbsen?

100 g Veganer Eiersalat mit Nudeln & Kirchererbsen enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Veganer Eiersalat mit Nudeln & Kirchererbsen?

100 g Veganer Eiersalat mit Nudeln & Kirchererbsen enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Veganer Eiersalat mit Nudeln & Kirchererbsen?

100 g Veganer Eiersalat mit Nudeln & Kirchererbsen enthalten 2,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Veganer Eiersalat mit Nudeln & Kirchererbsen?

Die Hauptzutaten von Veganer Eiersalat mit Nudeln & Kirchererbsen sind: Branntweinessig, Braunsenfsaat, Gelbsenfsaat, Guarkernmehl, Gurke.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

23 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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