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Fruchtghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4063516013328 Erdbeerjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
90pro 100 g
Eiweiß
3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11,5 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Fruchtghurt 90 Kalorien, 3,3 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 377 kJ / 90 kcal
Fett 3 g
davon gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 11,5 g
davon Zucker 10,9 g
Ballaststoffe 0,2 g
Eiweiß 3,3 g
Salz 0,11 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

90 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate11,5 g
Zucker10,9 g
Zugesetzter Zucker6 g
Ballaststoffe0,2 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium44 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, E440a, Erdbeere, Erdbeersaft Aus Erdbeersaft, Färbendes Pflanzenkonzentrat, Joghurt, Karotten, Konzentrat, Modifizierte Stärke, Natriumcitrate, Natürliches Aroma, Pektine, Säuerungsmittel, Säureregulator, Verdickungsmittel, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruchtghurt?

100 g Fruchtghurt enthalten 90 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fruchtghurt?

100 g Fruchtghurt enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fruchtghurt?

100 g Fruchtghurt enthalten 11,5 g Kohlenhydrate. Davon 10,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fruchtghurt?

100 g Fruchtghurt enthalten 10,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fruchtghurt?

100 g Fruchtghurt enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fruchtghurt?

100 g Fruchtghurt enthalten 0,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fruchtghurt?

Die Hauptzutaten von Fruchtghurt sind: Citronensäure, E440a, Erdbeere, Erdbeersaft Aus Erdbeersaft, Färbendes Pflanzenkonzentrat.

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Verarbeitungsgrad

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