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Bio-Schinkenfleischwurst, geräuchert — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4061463829795 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
281pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
25 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio-Schinkenfleischwurst, geräuchert 281 Kalorien, 13 g Eiweiß und 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1176 kJ / 281 kcal
Fett 25 g
davon gesättigte Fettsäuren 10 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 1 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 13 g
Salz 2,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

281 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker1,1 g
Ballaststoffe0 g
Fett25 g
Gesättigte Fettsäuren10 g
Cholesterin66,3 mg
Natrium880 mg
Calcium9,4 mg
Kalium322 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A3,9 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bio-Schinkenfleischwurst, geräuchert kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Buchenholzrauch, Dextrose, Gewürz Extrakte, Ingwer, Jodsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Liebstöckel, Muskat, Natriumcitrate, Natriumnitrit, Pfeffer, Schweinedarm, Schweinefleisch, Stabilisator, Wasser, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Schinkenfleischwurst, geräuchert?

100 g Bio-Schinkenfleischwurst, geräuchert enthalten 281 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Schinkenfleischwurst, geräuchert?

100 g Bio-Schinkenfleischwurst, geräuchert enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Schinkenfleischwurst, geräuchert?

100 g Bio-Schinkenfleischwurst, geräuchert enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Schinkenfleischwurst, geräuchert?

100 g Bio-Schinkenfleischwurst, geräuchert enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Schinkenfleischwurst, geräuchert?

100 g Bio-Schinkenfleischwurst, geräuchert enthalten 880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Schinkenfleischwurst, geräuchert?

100 g Bio-Schinkenfleischwurst, geräuchert enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Schinkenfleischwurst, geräuchert?

Die Hauptzutaten von Bio-Schinkenfleischwurst, geräuchert sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Buchenholzrauch, Dextrose, Gewürz Extrakte.

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