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Bio-Hummus - Tomate — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180g EAN 4061461825225 Hummus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 175pro 100 g
Eiweiß: 3,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,3 gpro 100 g
Fett: 13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio-Hummus - Tomate 175 Kalorien, 3,7 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	732 kJ / 175 kcal
Fett	13 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g
Kohlenhydrate	9,3 g
davon Zucker	3,9 g
Ballaststoffe	2,4 g
Eiweiß	3,7 g
Salz	1,39 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

175 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,7 g

Kohlenhydrate9,3 g

Zucker3,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,4 g

Fett13 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Cholesterin0 mg

Natrium556 mg

Calcium24,9 mg

Kalium313 mg

Eisen0,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C4,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Aldi BIO HUMMUS Kirchererbse Sesam Protein 6,5 g · 165 kcal per 100 g

−3,9 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−276 mg Natrium
Genuss Welt Hummus naturell Protein 6,1 g · 133 kcal per 100 g

−1,7 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−351 mg Natrium
California garden hummus tahina ready to eat Protein 5,4 g · 115 kcal per 100 g

−2,9 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−448 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Basilikum, Kichererbse, Knoblauch, Kreuzkümmel, Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Paprika edelsüß, Pulse, Schwarzer Pfeffer, Sesamsamen, Tomatenmark, Wasser, Zitronensaftkonzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Hummus - Tomate?

100 g Bio-Hummus - Tomate enthalten 175 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Hummus - Tomate?

100 g Bio-Hummus - Tomate enthalten 3,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Hummus - Tomate?

100 g Bio-Hummus - Tomate enthalten 9,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Hummus - Tomate?

100 g Bio-Hummus - Tomate enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Hummus - Tomate?

100 g Bio-Hummus - Tomate enthalten 556,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Hummus - Tomate?

100 g Bio-Hummus - Tomate enthalten 2,436 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Hummus - Tomate?

Die Hauptzutaten von Bio-Hummus - Tomate sind: Apfel, Apfeldicksaft, Basilikum, Kichererbse, Knoblauch.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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