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Delikater Thunfischsalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

280 g EAN 4061461526504 Fertigsalate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
125pro 100 g
Eiweiß
8,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
18 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (280 g): 349 Kalorien. Pro 100 g: 125 Kalorien, 8,7 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 280 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 522 kJ / 125 kcal 1462 kJ / 349 kcal (17%)
Fett 2 g 5,6 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 18 g 50,4 g (19%)
davon Zucker 2,9 g 8,1 g (9%)
Eiweiß 8,7 g 24,4 g (49%)
Salz 0,90 g 2,52 g (42%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

125 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,7 g
Kohlenhydrate18 g
Zucker2,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett2 g
Natrium360 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Delikater Thunfischsalat kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Acesulfam-K, Aspartam, Citronensäure, Erbse, Glukose, Ingwer, Kaliumsorbat, Knoblauch, Konseniervierungsstoff, Mai, Naturreis, Rote Paprika, Saccharin, Säureregulator, Sojabohne, Sojasauce, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Süßungsmittel, Thunfisch, Wasser, Weizen, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Mustard, Sesame seeds, Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Delikater Thunfischsalat?

100 g Delikater Thunfischsalat enthalten 125 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Delikater Thunfischsalat?

100 g Delikater Thunfischsalat enthalten 8,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Delikater Thunfischsalat?

100 g Delikater Thunfischsalat enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Delikater Thunfischsalat?

100 g Delikater Thunfischsalat enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Delikater Thunfischsalat?

100 g Delikater Thunfischsalat enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Delikater Thunfischsalat?

Die Hauptzutaten von Delikater Thunfischsalat sind: Acesulfam-K, Aspartam, Citronensäure, Erbse, Glukose.

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