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Spätzlepfanne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

145g EAN 4061459349962 Spätzle Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
140pro 100 g
Eiweiß
5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
22 gpro 100 g
Fett
3,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (145 g): 203 Kalorien. Pro 100 g: 140 Kalorien, 5,5 g Eiweiß, 3,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 145 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 586 kJ / 140 kcal 849 kJ / 203 kcal (10%)
Fett 3,1 g 4,5 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 1,4 g (7%)
Kohlenhydrate 22 g 31,9 g (12%)
davon Zucker 3 g 4,3 g (5%)
Eiweiß 5,5 g 8,0 g (16%)
Salz 1,10 g 1,60 g (27%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

140 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate22 g
Zucker3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett3,1 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium440 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

100G Ban Egy Adagban, 20 Brennwert, 4061459349962 Elesztőkivonat, 592 K 1185 Kj 14, 69 96 Tojasos Nokedli, 9 R, 900 W 13 15 Minut, Adjunk Hozza Vajat Es Sajtot, Aroma, Aroma Speisesalz, Atlagos Tapertekelese Pro, Burgonyakemenyt, Daniabol, Dann Bei Ca, Durchnittliche Nahrwerte, Durumbuza Buzadara, Emulgealosok Natrium Fost Natrium Citrat, Ene Energia Dnost, Es Forralja Fel, Ezutan Kb, Fazekban, Glukosesirup, Glukozszirup, Gorčica, Ha Tetszik Kochtopf, Hartweizengrieß, Hefeextrakt, Hergestellt In Italien Fur, Hōtol Vedett Helyen Tarolando, Időnkent Megkeverjuk, Izdelek, Kann Spuren Von Senf, Kartoffelstärke, Käse, Kohlendioxid, Korulbelul 13 14 Percig, Krebstieren Und Weichtieren Enthalten, Krompirjev Škrob, Kurkuma, Lahko Vsebuje Sledi Naslednjih Alergenov, Lecsepegtetes Nelkul Talaljuk, Mikrovalovna Pečica, Milcheiweiß, Mlečne Beljakovine, Molkenerzeugnis, Napraforgoetolaj, Napraforgoetolaj Keszitmeny Por, Nato Kuhajte Pri Približno 800, Natrijevi Fosfati, Natriumcitrate, Natriumphosphate, Navodila Za Pripravo, Neue Strasse 21, Niederlande Und Polen, Nizozemske In Poljske, Ocvrto Čebulo, Olaszorszag, Petersilie, Peteršilj, Petrezselyem, Porprena Hranilna Ost, Pražena Čebula, Približno 13 14 Minut, Priprava V Ponvi, Pripravek, Pripravljeno, Pšenični Durum Zdrob, Rakfeleket Es Puhatestűeket, Raki In Mehkuld, Röstzwiebeln, Sajt, Sajtpor, Schmelzkasepulver Aus Danemark, Schmelzsalze, Sellerie, Sir, Soja, Soll Emulgirne Soli, Sonnenblumenöl, Sonnenblumenolzubereitungspulver, Speisesalz, Sult Voroshagyma, Származási Ország, Teigwaren, Tejsavokeszitmeny, Tojas, Ubereitet, Z Jajčnimi Testeninami, Zellert, Zubereitungshinweise, Пшенично Брашно Тип 800

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spätzlepfanne?

100 g Spätzlepfanne enthalten 140 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spätzlepfanne?

100 g Spätzlepfanne enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spätzlepfanne?

100 g Spätzlepfanne enthalten 22,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spätzlepfanne?

100 g Spätzlepfanne enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spätzlepfanne?

100 g Spätzlepfanne enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Spätzlepfanne?

Die Hauptzutaten von Spätzlepfanne sind: 100G Ban Egy Adagban, 20 Brennwert, 4061459349962 Elesztőkivonat, 592 K 1185 Kj 14, 69 96 Tojasos Nokedli.

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