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Bio-Schinkenwürstchen geräuchert — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

390 g / 250 g EAN 4061459233018 Fleischerzeugnisse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 235pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,7 gpro 100 g
Fett: 20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 118 Kalorien. Pro 100 g: 235 Kalorien, 13 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	983 kJ / 235 kcal	492 kJ / 118 kcal (6%)
Fett	20 g	10 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	8 g	4 g (20%)
Kohlenhydrate	0,7 g	0,3 g (0%)
davon Zucker	0,6 g	0,3 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	13 g	6,5 g (13%)
Salz	1,90 g	0,95 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

235 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate0,7 g

Zucker0,6 g

Zugesetzter Zucker0,3 g

Ballaststoffe0 g

Fett20 g

Gesättigte Fettsäuren8 g

Cholesterin62,4 mg

Natrium760 mg

Calcium9,9 mg

Kalium303 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A3,7 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Drebacher Wiener Würstchen Eiweiß 26,6 g · 205 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−4,0 g Ges. Fettsäuren−594 mg Natrium
Die Rostocker Chili-Käse-Wiener Eiweiß 25,5 g · 223 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−2,2 g Ges. Fettsäuren−459 mg Natrium
Meine Metzgerei Küchenfertige Schnitzel, paniert XXL Eiweiß 19 g · 220 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−6,7 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Buchenholzrauch, Jodsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Kümmel, Macis, Meersalz, Muskat, Natriumcitrate, Natriumnitrit, Paprika, Pastinake, Peperoni, Pfeffer, Schweinefleisch, Stabilisator, Wasser, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Schinkenwürstchen geräuchert?

100 g Bio-Schinkenwürstchen geräuchert enthalten 235 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Schinkenwürstchen geräuchert?

100 g Bio-Schinkenwürstchen geräuchert enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Schinkenwürstchen geräuchert?

100 g Bio-Schinkenwürstchen geräuchert enthalten 0,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Schinkenwürstchen geräuchert?

100 g Bio-Schinkenwürstchen geräuchert enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Schinkenwürstchen geräuchert?

100 g Bio-Schinkenwürstchen geräuchert enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Schinkenwürstchen geräuchert?

100 g Bio-Schinkenwürstchen geräuchert enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Schinkenwürstchen geräuchert?

Die Hauptzutaten von Bio-Schinkenwürstchen geräuchert sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Buchenholzrauch, Jodsalz, Kaliumiodat.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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