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Schinkenknacker — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g (5 x 50 g) EAN 1016177870291 Knacker Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
321pro 100 g
Eiweiß
18,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
27 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 160 Kalorien. Pro 100 g: 321 Kalorien, 18,4 g Eiweiß, 27 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1343 kJ / 321 kcal 672 kJ / 161 kcal (8%)
Fett 27 g 13,5 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren 15,1 g 7,5 g (38%)
Kohlenhydrate 1 g 0,5 g (0%)
davon Zucker 0,5 g 0,2 g (0%)
Eiweiß 18,4 g 9,2 g (18%)
Salz 2,20 g 1,10 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

321 Kalorien in 100 g
Eiweiß18,4 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker2,2 g
Fett27 g
Gesättigte Fettsäuren15,1 g
Natrium880 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Buchenholzrauch, Dextrose, Färbendes Lebensmittel Rote Bete Pulver, Gewürz, Gewürz Extrakte, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Nitritpökelsalz, Reifungskulturen, Schafsdarm, Schweinefleisch, Senfsaaten, Speisesalz

Allergene

Kann enthalten: Celery

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinkenknacker?

100 g Schinkenknacker enthalten 321 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schinkenknacker?

100 g Schinkenknacker enthalten 18,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinkenknacker?

100 g Schinkenknacker enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schinkenknacker?

100 g Schinkenknacker enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinkenknacker?

100 g Schinkenknacker enthalten 880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Schinkenknacker?

Die Hauptzutaten von Schinkenknacker sind: Antioxidant, Buchenholzrauch, Dextrose, Färbendes Lebensmittel Rote Bete Pulver, Gewürz.

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