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Flammlachs-Filet mit Chili — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4061458297813 Lachsfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 226pro 100 g
Eiweiß: 24 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,5 gpro 100 g
Fett: 14,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Flammlachs-Filet mit Chili 226 Kalorien, 24 g Eiweiß und 14,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	946 kJ / 226 kcal
Fett	14,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g
Kohlenhydrate	1,5 g
davon Zucker	1,5 g
Ballaststoffe	0,1 g
Eiweiß	24 g
Salz	1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

226 Kalorien in 100 g

Eiweiß24 g

Kohlenhydrate1,5 g

Zucker1,5 g

Zugesetzter Zucker0,6 g

Ballaststoffe0,1 g

Fett14,4 g

Gesättigte Fettsäuren2,1 g

Cholesterin51,7 mg

Natrium440 mg

Calcium5,8 mg

Kalium346 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A4,1 mcg

Vitamin C1,7 mg

Vitamin D3,6 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aubergine, Branntweinessig, Citronensäure, Essigsäure, Ingwer, Knoblauch, Lachs, Mango, Marinade, Modifizierte Stärke, Paprika, Rapsöl, Rohrzucker, Säuerungsmittel, Scharfe chilischoten, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Crustaceans, Eggs, Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flammlachs-Filet mit Chili?

100 g Flammlachs-Filet mit Chili enthalten 226 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Flammlachs-Filet mit Chili?

100 g Flammlachs-Filet mit Chili enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Flammlachs-Filet mit Chili?

100 g Flammlachs-Filet mit Chili enthalten 1,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Flammlachs-Filet mit Chili?

100 g Flammlachs-Filet mit Chili enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Flammlachs-Filet mit Chili?

100 g Flammlachs-Filet mit Chili enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Flammlachs-Filet mit Chili?

100 g Flammlachs-Filet mit Chili enthalten 0,125 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Flammlachs-Filet mit Chili?

Die Hauptzutaten von Flammlachs-Filet mit Chili sind: Aubergine, Branntweinessig, Citronensäure, Essigsäure, Ingwer.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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