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Apfeltaschen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g (2 x 125 g) EAN 4061458234498 Apfeltaschen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 348pro 100 g
Eiweiß: 3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 44 gpro 100 g
Fett: 17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 435 Kalorien. Pro 100 g: 348 Kalorien, 3,6 g Eiweiß, 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1456 kJ / 348 kcal	1820 kJ / 435 kcal (22%)
Fett	17 g	21,2 g (30%)
davon gesättigte Fettsäuren	8,3 g	10,4 g (52%)
Kohlenhydrate	44 g	55 g (21%)
davon Zucker	19 g	23,8 g (26%)
Ballaststoffe	3,7 g	4,6 g
Eiweiß	3,6 g	4,5 g (9%)
Salz	0,85 g	1,06 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

348 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,6 g

Kohlenhydrate44 g

Zucker19 g

Zugesetzter Zucker9,6 g

Ballaststoffe3,7 g

Fett17 g

Gesättigte Fettsäuren8,3 g

Cholesterin1036 mg

Natrium340 mg

Calcium16,3 mg

Kalium163 mg

Eisen1,1 mg

Vitamin A7769531 mcg

Vitamin C1,0 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi Pastel de Nata - Klassik Eiweiß 3,7 g · 257 kcal pro 100 g

−2,8 g Ges. Fettsäuren−148 mg Natrium−91 Kalorien
Aldi Apfeltaschen Eiweiß 3,6 g · 343 kcal pro 100 g

−2,6 g Ges. Fettsäuren−4,6 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Aprikose, Citronensäure, E440a, Emulgator, Geliermittel, Glukose-Fruktose-Sirup, Magermilchpulver, Modifzierte Stärke, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Nüssen, Palmfett, Pektine, Rapsöl, Säuerungsmittel, Speisesalz, Süßmolkepulver, Traubenzucker, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apfeltaschen?

100 g Apfeltaschen enthalten 348 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Apfeltaschen?

100 g Apfeltaschen enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Apfeltaschen?

100 g Apfeltaschen enthalten 44,0 g Kohlenhydrate. Davon 19,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Apfeltaschen?

100 g Apfeltaschen enthalten 19,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Apfeltaschen?

100 g Apfeltaschen enthalten 340,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Apfeltaschen?

100 g Apfeltaschen enthalten 3,691 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Apfeltaschen?

Die Hauptzutaten von Apfeltaschen sind: Apfel, Aprikose, Citronensäure, E440a, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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