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Apfeltaschen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4061458057493 Apfeltaschen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
343pro 100 g
Eiweiß
3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
44 gpro 100 g
Fett
17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 429 Kalorien. Pro 100 g: 343 Kalorien, 3,6 g Eiweiß, 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1437 kJ / 343 kcal 1796 kJ / 429 kcal (21%)
Fett 17 g 21,2 g (30%)
davon gesättigte Fettsäuren 5,7 g 7,1 g (36%)
Kohlenhydrate 44 g 55 g (21%)
davon Zucker 19 g 23,8 g (26%)
Ballaststoffe 3,7 g 4,6 g
Eiweiß 3,6 g 4,5 g (9%)
Salz 0,85 g 1,06 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

343 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate44 g
Zucker19 g
Zugesetzter Zucker9,6 g
Ballaststoffe3,7 g
Fett17 g
Gesättigte Fettsäuren5,7 g
Cholesterin1036 mg
Natrium340 mg
Calcium16,3 mg
Kalium163 mg
Eisen1,1 mg
Vitamin A7769531 mcg
Vitamin C1,0 mg
Vitamin D0,1 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Aprikose, Citronensäure, E440a, Emulgator, Geliermittel, Glukose-Fruktose-Sirup, Magermilchpulver, Modifzierte Stärke, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Palmfett, Pektine, Rapsöl, Säuerungsmittel, Speisesalz, Süßmolkepulver, Traubenzucker, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds, Nuss

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apfeltaschen?

100 g Apfeltaschen enthalten 343 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Apfeltaschen?

100 g Apfeltaschen enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Apfeltaschen?

100 g Apfeltaschen enthalten 44,0 g Kohlenhydrate. Davon 19,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Apfeltaschen?

100 g Apfeltaschen enthalten 19,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Apfeltaschen?

100 g Apfeltaschen enthalten 340,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Apfeltaschen?

100 g Apfeltaschen enthalten 3,691 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Apfeltaschen?

Die Hauptzutaten von Apfeltaschen sind: Apfel, Aprikose, Citronensäure, E440a, Emulgator.

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