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Osterfladen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4061458087292 Hefeteiggebäck Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
280pro 100 g
Eiweiß
5,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
47,9 gpro 100 g
Fett
6,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Osterfladen 280 Kalorien, 5,4 g Eiweiß und 6,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1173 kJ / 280 kcal
Fett 6,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,0 g
Kohlenhydrate 47,9 g
davon Zucker 23,4 g
Ballaststoffe 3,3 g
Eiweiß 5,4 g
Salz 0,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

280 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,4 g
Kohlenhydrate47,9 g
Zucker23,4 g
Zugesetzter Zucker18,2 g
Ballaststoffe3,3 g
Fett6,8 g
Gesättigte Fettsäuren3,0 g
Cholesterin21,9 mg
Natrium20,7 mg
Calcium23,6 mg
Kalium229 mg
Eisen1,1 mg
Vitamin A10,3 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,2 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Emulgator, Glukose-Fruktose-Sirup, Glukosesirup, Hefe, Kandierte Orangenschalen, Magermilchpulver, Mandel, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumstearoyl-2-lactylat, Nuss Und Schalenfrüchte Enthalten, Orangenschale, Palmfett, Rapsöl, Rosine, Säuerungsmittel, Speisesalz, Süßmolkepulver, Vollei, Wasser, Weizenmehl, Zitronat, Zitronensaftkonzentrat, Zitronenschalen, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Osterfladen?

100 g Osterfladen enthalten 280 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Osterfladen?

100 g Osterfladen enthalten 5,36 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Osterfladen?

100 g Osterfladen enthalten 47,901 g Kohlenhydrate. Davon 23,402 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Osterfladen?

100 g Osterfladen enthalten 23,402 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Osterfladen?

100 g Osterfladen enthalten 20,714 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Osterfladen?

100 g Osterfladen enthalten 3,312 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Osterfladen?

Die Hauptzutaten von Osterfladen sind: Citronensäure, Emulgator, Glukose-Fruktose-Sirup, Glukosesirup, Hefe.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
25 Zutaten · 3 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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