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Schinken&Käse Sandwich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

185g EAN 20151867 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
298pro 100 g
Eiweiß
12,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
19,6 gpro 100 g
Fett
18,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schinken&Käse Sandwich 298 Kalorien, 12,8 g Eiweiß und 18,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1247 kJ / 298 kcal
Fett 18,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,5 g
Kohlenhydrate 19,6 g
davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 1,4 g
Eiweiß 12,8 g
Salz 1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

298 Kalorien in 100 g
Eiweiß12,8 g
Kohlenhydrate19,6 g
Zucker2,4 g
Zugesetzter Zucker3,6 g
Ballaststoffe1,4 g
Fett18,4 g
Gesättigte Fettsäuren4,5 g
Natrium600 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Aufstrich, Branntweinessig, Dextrose, Diphosphate, Eigelb, Gemaltzen Weizenmehl, Gewürzextrate, Gouda, Guarkernmehl, Hefe, Hinterkochschinken, Invertzuckersirup, Konservierungsstoff, Magerquark, Natriumacetate, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Natursauerteig, Nitritpökelsalz, Petersilie, Rapsöl, Remouladen, Säureregulator, Schweinefleisch, Senfsaaten, Speisesalz, Stabilisator, Teig, Verdickungsmittel, Wasser, Weißer Pfeffer, Weizenbrot, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinken&Käse Sandwich?

100 g Schinken&Käse Sandwich enthalten 298 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schinken&Käse Sandwich?

100 g Schinken&Käse Sandwich enthalten 12,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinken&Käse Sandwich?

100 g Schinken&Käse Sandwich enthalten 19,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schinken&Käse Sandwich?

100 g Schinken&Käse Sandwich enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinken&Käse Sandwich?

100 g Schinken&Käse Sandwich enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schinken&Käse Sandwich?

100 g Schinken&Käse Sandwich enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schinken&Käse Sandwich?

Die Hauptzutaten von Schinken&Käse Sandwich sind: Antioxidant, Aufstrich, Branntweinessig, Dextrose, Diphosphate.

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Verarbeitungsgrad

5
Hochverarbeitet
34 Zutaten · 5 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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